Voeding is er elke dag. Elke dag maken we tientallen keren de afweging of we iets gaan eten of drinken en wat dan. Dus als je daar stress bij ervaart, kan dat behoorlijk intens voelen. Misschien wil je afvallen, heb je een allergie of een ziekte, waardoor je op je eten wil letten of je voeding moet aanpassen.
Dan is het fijn om praktische handvatten te krijgen om jouw doelen haalbaar te maken. Of om samen te zoeken naar manieren om de stress rond eten weg te nemen en een fijne relatie met voeding op te bouwen.
Op deze manier komen jouw voeding en gezondheid in balans en heb je de controle over jouw beslissingen. Zo kun jij genieten van de dingen die belangrijk zijn in je leven.
Waarom Fit en Balans?
De onderscheidende kracht van Fit en Balans, zit in de persoonlijk afgestemde begeleiding. De focus ligt op je relatie met voeding. Onafhankelijk van het doel dat je voor ogen hebt onderzoeken we samen wat jij nodig hebt om jouw doelen te verwezenlijken.
Fit en Balans staat voor positiviteit en eigenzinnigheid: We geloven niks en onderzoeken alles. Want alleen dan kunnen we tot de kern van jouw voedingsvraag komen. En dat doen we samen met jou.
Bij Fit en Balans is alle algemene diëtistische kennis en kennis van de natuurvoedingstherapeut paraat. We kunnen specialistische begeleiding bieden bij vragen die samenhangen met emoties bij voeding en metabole ontregeling (overgewicht, schommelende bloedsuikerspiegel, hoge bloeddruk, hoge cholesterol). Ook kun je bij ons terecht met vragen met betrekking tot hormonale ontregeling (menopauze, vruchtbaarheid). We gaan hierbij altijd opzoek naar eventueel samenhangende symptomen, bijvoorbeeld gewichtstoename bij hormonale onrust. Fit en Balans gaat dus uit van een holistische visie.
De praktijk van Fit en Balans is gevestigd aan de Weissenbruchstraat 81 in Den Haag. Het is goed bereikbaar vanuit Voorburg, Leidschendam, Den Haag, Rijswijk, Ypenburg, Nootdorp, Leidschenveen.
