Voeding bij
Hart- en Vaatziekten
Hoge bloeddruk, verhoogde cholesterol, verhoogde bloedsuikerspiegel en (een beetje) overgewicht: we noemen dat ook wel metabole ontregeling. Het zijn allemaal risicofactoren voor het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. En dat willen we voorkomen!
Veel mensen nemen aan dat deze klachten erbij horen als met het stijgen van de leeftijd. En als je het laat gebeuren is dat ook zo. Maar nodig is het niet! Daarom kun je bij Fit en Balans aan de slag met het aanpassen van je voeding en leefstijl, waardoor je de bloedwaardes kunt verbeteren. Je kunt daarmee ook het eventuele overgewicht terugdringen en het risico op complicaties in de toekomst. En het mooie is: Je gaat je fitter voelen!